曲池穴位于人体的手肘关节处，寻找时可以采取以下步骤：
1. 确定手肘位置：曲池穴位于肘横纹外侧端，首先需要找到手肘的位置。
2. 弯曲手肘：在手臂完全伸直时，将手掌向上放置，然后弯曲手肘，使前臂与上臂呈大约90度的角度。
3. 寻找穴位：在弯曲手肘的横纹外侧端处，轻轻按压找到一个敏感的点，这个点就是曲池穴。
曲池穴是手阳明大肠经的合穴，它具有多种功能，如清热解毒、疏经通络等。在临床应用中，刺激曲池穴对于多种疾病具有疗效，如上肢的痹痛、中风偏瘫等。同时，它也可以用于治疗高血压等疾病引起的头痛、头晕等症状。在日常养生中，定期按摩曲池穴有助于提高机体的免疫力。具体的操作方式如下：
确定穴位位置后，可以采用按摩的方式刺激曲池穴。
按摩方法：将两手拇指分别放在该穴位上，其他四指扶住皮肤，拇指适当用力揉按。每次按摩时间可持续2-3分钟，以产生酸胀感为宜。每天可多次进行按摩。此外，艾灸和针灸也是刺激曲池穴的有效方式，但需要在专业人士的指导下进行。
总之，正确找到曲池穴并进行按摩刺激等操作对于健康和疾病治疗具有重要意义。若需要进一步了解曲池穴的相关功能和应用，建议咨询专业医师或相关领域的专家。